仕事で大きなミスをしてしまうと、取り返しのつかない挫折をしたと感じてしまう人も多いかと思います。
ひどく落ち込んで絶望的な気持ちになるかと思いますが、それは人間なら当たり前のことです。なぜならば、挫折によって心を揺さぶられることがなければ、自分自身の反省すべき点を見つけられないからです。そのような見方をすれば、挫折は大きな成長へと結び付く経験であると捉えられるかと思います。
芸能人やスポーツ選手のような有名人の中には、何十年経っても成長し続けていて、悪いことを経験したことがないように見える人も多いかと思います。ただ、まったく挫折を経験したことがない人など存在しません。彼らは挫折しても諦めることなく、つらい気持ちを表情や態度に出さずに努力し続けたからこそ、成長を手にすることができたのです。
では、有名な人々はどのように挫折を乗り越えて成長したのでしょうか。「オプティミストはなぜ成功するか」という書籍によると、成功者は挫折を経験してもライバルやタイミングといった外部要因が原因だと考え、落ち込まないようにしているようです。ただし、悪いことをすべて他人のせいにするわけではなく、自分の問題点を冷静に認識して反省できるからこそ、成長につながるのです。 それでも、大きな挫折を経験して立ち直れない時は、成長のために必要な期間だと考えましょう。挫折に屈せず、しかし無理をせずに休むことで、やがて成長へとつながっていくことでしょう。